Workbranch › Guider

Så schemalägger du uppgifter i ChatGPT

ChatGPT kan köra en prompt senare eller med jämna mellanrum och säga till när den är klar: en morgonsammanfattning, en veckorapport, en påminnelse. Så här ställer du in en, håller koll på den och håller dig inom gränsen för ditt abonnemang.

Uppdaterad 30 oktober 2026

Stegen är kontrollerade mot OpenAI:s hjälpsidor den 30 oktober 2026. Tillgängligheten beror på ditt konto, din app och appversion, och etiketter kan flyttas när gränssnittet ändras.

Steg 1: Skapa en uppgift

1. Öppna ChatGPT på webben eller i en mobilapp som stöds.
2. Gå antingen till Scheduled (Schemalagt) och skapa uppgiften där, eller fråga helt enkelt i en chatt. Säg vad som ska göras och när: "Påminn mig varje fredag kl. 16 om att skicka veckorapporten" eller "Säg till när biljetterna till den här festivalen släpps".
3. Kontrollera bekräftelsen som ChatGPT visar. Den sammanfattar uppgiften och schemat, så det är nu du ska upptäcka en felaktig tid eller dag.
4. Om webbläsaren frågar om ChatGPT får skicka aviseringar, välj Allow (Tillåt) och godkänn sedan i webbläsarens dialog.

En bra uppgiftsprompt är tydlig med resultatet: hur långt, vilket format, vilka källor eller ämnen och vad som är värt att säga till om. "Sammanfatta de tre viktigaste nyheterna om AI-politik från de senaste 24 timmarna i punktform" fungerar bättre än "nyheter om AI".

Steg 2: Välj hur ofta den körs

• Engångsuppgift: en enda påminnelse eller kontroll vid en bestämd tid.
• Återkommande: varje dag, varje vecka och så vidare. Med berättigade betalabonnemang kan uppgifter upprepas så ofta som en gång i timmen och köras vid en exakt tid.
• Bevakning: ChatGPT letar efter ändringar och aviserar dig bara när något relevant händer. Den kan använda det den hittade vid tidigare körningar och slutar när ett slutvillkor som du har satt är uppfyllt.

Med Free-abonnemanget kan en uppgift köras en gång eller upprepas högst en gång om dagen, och den körs inom ett flexibelt tidsfönster som morgon, eftermiddag eller natt i stället för på exakt minut.

Steg 3: Slå på aviseringar

1. Öppna Settings > Notifications (Inställningar > Aviseringar).
2. För uppgifter väljer du Push, Email (E-post) eller båda.
3. För aviseringar i telefonen skapar du en uppgift i ChatGPT:s mobilapp och ger behörighet för aviseringar när du blir tillfrågad.

Steg 4: Visa, redigera, pausa eller radera uppgifter

Alla dina uppgifter finns på sidan Scheduled (Schemalagt). Du kan också nå den på två andra sätt:

• Från Settings > Notifications (Inställningar > Aviseringar), välj Manage tasks (Hantera uppgifter).
• Från en konversation, öppna menyn ••• och välj See scheduled tasks (Visa schemalagda uppgifter).

1. Öppna en uppgift under Scheduled, eller välj uppgiftens titel i dess konversation för att öppna uppgiftspanelen.
2. Redigera instruktionerna eller schemat, eller välj Pause (Pausa) för att stoppa den tills vidare.
3. Återuppta en pausad uppgift från samma ställe, eller radera den när du inte behöver den längre.

Att radera en uppgift raderar inte dess chatt. Raderar eller arkiverar du däremot chatten pausas uppgiften.

Valfritt: uppgifter som startas av en händelse i en app

I stället för en klocka kan en uppgift reagera på aktivitet i en ansluten app: ett nytt Gmail-meddelande (eventuellt från en viss avsändare eller med ett visst ämne), ett nytt meddelande i en Slack-kanal eller aktivitet kring pull requests i ett GitHub-repo. De körs i Work och kräver Plus, Pro, Business, Enterprise eller Edu.

1. Anslut Gmail-, Slack- eller GitHub-kontot under Settings > Apps (Inställningar > Appar).
2. Öppna Work och beskriv händelsen och vad ChatGPT ska göra.
3. Granska Trigger (Utlösare), Condition (Villkor) och Prompt, och slutför eventuell auktorisering.

För Slack lägger du till @ChatGPT i varje kanal som den ska bevaka. Händelseuppgifter kan köras upp till 30 gånger i timmen och 720 gånger om dagen totalt.

Bra att veta

• Stöds inte: röstchattar, GPT:er och låsta chattar. Radera en chatts uppgifter, även pausade, innan du låser den.
• Godkännanden: om en uppgift vill skicka ett meddelande eller ändra data i en ansluten app kan den pausas tills du godkänner åtgärden.
• Datorappen: om Scheduled inte finns där, använd chatgpt.com i en webbläsare.
• Delning: alla som har en länk till en uppgift kan läsa hela instruktionen, så håll lösenord, kontonummer och hälsouppgifter borta från den.

Om det inte fungerar

• Du kan inte skapa fler uppgifter. Du har nått abonnemangets gräns för aktiva uppgifter. Pausa eller radera en uppgift, eller vänta tills en engångsuppgift är klar.
• En uppgift har slutat köras. Titta under Scheduled: den kan ha pausats för att den var inaktiv, väntar på ditt godkännande eller för att dess chatt arkiverades eller raderades. För appuppgifter, kontrollera att appen fortfarande är ansluten.
• Inga aviseringar. Kontrollera Settings > Notifications (Inställningar > Aviseringar) och sedan webbläsarens eller telefonens behörighet för aviseringar från ChatGPT.
• Den körs vid fel tid. Med Free är tiderna flexibla tidsfönster. Med betalabonnemang öppnar du uppgiften och rättar schemat.

Håll koll på vad uppgifterna tar fram

En daglig sammanfattning blir snabbt en hög chattar med uppföljningar gömda inuti. Workbranch, en separat AI-arbetsyta med svar från Google Gemini, har en inkorg med chattar per dag och låter dig flagga saker med förfallodatum och påminnelser, så att det som en uppgift lyfter fram inte försvinner. Det finns en kostnadsfri provperiod på 3 dagar. För att städa i ChatGPT självt, se hur du organiserar konversationer i ChatGPT.

Källor

• Scheduled tasks in ChatGPT (OpenAI Help Center, kontrollerad 30 oktober 2026)

Vanliga frågor