Workbranch › Guider

Så använder du djup forskning i ChatGPT

Med djup forskning (deep research) skickar du i väg ChatGPT för att läsa många källor och komma tillbaka med en rapport med källhänvisningar. Kvaliteten beror främst på din brief och på hur noga du granskar resultatet. Så här gör du båda.

Uppdaterad 18 oktober 2026

Stegen är kontrollerade mot OpenAI:s hjälpsidor den 18 oktober 2026. Menynamn kan flytta på sig när gränssnittet ändras.

När du ska använda den (och när inte)

Djup forskning är till för frågor där många källor behöver vägas samman: en marknadsöversikt, en jämförelse av olika angreppssätt, underlaget för ett beslut. Den planerar sina egna sökningar, läser, förfinar och sammanställer vad den hittat. För ett snabbt faktum, en färsk nyhet eller en enskild siffra är vanlig sökning i ChatGPT bättre: den svarar oftast på några sekunder.

Steg 1: Starta en uppgift

1. Öppna en ny chatt i ChatGPT.
2. Starta djup forskning på något av tre sätt: välj Djup forskning i verktygsmenyn + i meddelanderutan, välj Djup forskning i sidofältet eller skriv /Deepresearch i prompten.
3. Bifoga de filer du vill att den ska använda via samma meny +. Se hur du laddar upp filer till ChatGPT för format och gränser.

Steg 2: Välj källorna

Som standard kan djup forskning använda den offentliga webben, filer du laddar upp och anslutna appar som stöds. Så styr du den mot vissa webbplatser:

1. Öppna Sites och sedan Hantera webbplatser i meddelanderutan.
2. Ange webbplatserna eller domänerna, en i taget eller som en kommaseparerad lista.
3. Välj att bara söka på de webbplatserna, eller välj Prioritera dessa webbplatser, men tillåt sökning på hela webben för att gynna dem men ändå söka bredare.

Att begränsa källorna är användbart när du litar på några få utgivare, till exempel en myndighet, ett standardiseringsorgan eller ditt eget företags dokumentation, och inte vill ha slumpmässiga bloggar inblandade.

Steg 3: Skriv en bra forskningsbrief

OpenAI rekommenderar att du anger frågan, resultatet du vill ha och begränsningarna. En brief som täcker de här fem punkterna behöver sällan göras om:

• Frågan. En mening om vad du behöver veta.
• Vem den är till för och varför. Ett styrelsebeslut, ett kundmöte, ditt eget lärande. Det styr djup och ton.
• Avgränsning. Tidsperiod, region, bransch och sådant som ska lämnas utanför.
• Källor. Vilka typer av källor du litar på eller vill undvika, och om dina bifogade filer ska användas.
• Format. Längd, avsnitt, en jämförelsetabell, en lista med rekommendationer.

Ett exempel: "Jag ska avgöra om vår designstudio i Portugal med 20 anställda ska gå över till fyradagarsvecka. Ta reda på vad som är känt från försök och studier sedan 2020, med fokus på små kreativa företag i Europa. Prioritera myndighetsrapporter och referentgranskade studier. Ge mig en rapport på två sidor med de viktigaste resultaten, riskerna, öppna frågor och tre praktiska alternativ, vart och ett med sitt underlag."

Om ChatGPT återkommer med förtydligande frågor, svara på dem; de är en del av briefen. Läs sedan den föreslagna forskningsplanen och redigera den innan den startar. Att rätta planen är mycket billigare än att rätta rapporten. Mer om promptar som leder till beslut finns i promptar för svar du kan agera på.

Steg 4: Följ den och justera

Du kan följa förloppet medan den arbetar. Om den går åt fel håll kan du avbryta för att ändra fokus eller vilka källor den får använda. Enligt OpenAI kan en körning ta ungefär 5 till 30 minuter, och du får en avisering när rapporten är klar.

Steg 5: Granska rapporten och dess källor

Den färdiga rapporten öppnas i helskärm med en innehållsförteckning, ett avsnitt med använda källor och en aktivitetshistorik som visar hur forskningen gick till.

1. Läs sammanfattningen och öppna sedan källhänvisningarna bakom de påståenden som betyder mest för ditt beslut.
2. Kontrollera att varje källa säger det som rapporten påstår, och att den är aktuell och kommer från någon trovärdig.
3. Använd aktivitetshistoriken för att se vilka sökningar den gjorde och vad den kan ha missat.
4. Ställ följdfrågor i samma chatt för att fylla luckor eller gå djupare i ett avsnitt.
5. Ladda ned rapporten som Markdown, Word eller PDF för att dela den.

Se rapporten som ett välresearchat utkast, inte som en slutsats. Källhänvisningarna gör det lätt att kontrollera, men du måste fortfarande göra det, särskilt innan något går till en kund eller i tryck.

Bra att veta

• Gränserna varierar mellan abonnemang. Räknaren i produkten visar hur många uppgifter du har kvar. På abonnemang med en fast månadskvot återställs den var 30:e dag räknat från första användningen.
• Modeller. Den använder den senaste modellen som standard, och du kan välja en äldre modell för en uppgift om du föredrar det.
• Appar används bara för läsning. Djup forskning använder bara läsåtgärder från anslutna appar, och bara appar som stöder det. På arbetsytor för Enterprise och Edu styr administratörer vem som får åtkomst.
• Integritet. Chattar med djup forskning följer dina vanliga datakontroller och lagringsregler för chattar.

Om det inte fungerar

• Inget alternativ för Djup forskning. Det kanske inte erbjuds på ditt abonnemang eller i ditt land, eller så har administratören för din arbetsyta inte gett din roll åtkomst.
• En ansluten app erbjuds inte som källa. Alla appar stöder inte djup forskning. Kontrollera att appen är ansluten till ett konto som kan öppna filerna och att din arbetsyta tillåter det.
• Du har inga uppgifter kvar. Se i användningsräknaren när den återställs, och använd vanlig sökning så länge.
• Rapporten missar målet. Skärp briefen, begränsa webbplatserna och redigera planen innan du börjar om.

Gör rapporten till arbete

En lång rapport slutar ofta i en lista med saker att göra. Workbranch, en separat AI-arbetsyta vars svar kommer från Google Gemini, kan hålla den uppföljningen som en checklista punkt för punkt med framsteg, förfallodatum och påminnelser. Den har en gratis provperiod på 3 dagar, och dess gratis chattorganiserare gör om en delad ChatGPT-chatt till en lista med uppgifter och beslut. Vårt inlägg om att göra AI-svar till uppgifter beskriver arbetssättet.

Källor

• Deep research in ChatGPT (OpenAI Help Center, kontrollerad 18 oktober 2026; svensk version "Djup forskning i ChatGPT": help.openai.com/sv-se/articles/10500283, kontrollerad 23 oktober 2026)
• Research with ChatGPT (OpenAI Academy, kontrollerad 18 oktober 2026)

Vanliga frågor