Workbranch › Veiledninger

Slik kobler du apper til ChatGPT

ChatGPT kan lese fra tjenester som Google Drive eller Slack når du har koblet dem til, men innstillingene har flyttet og byttet navn mer enn én gang. Her ser du hvor tilkoblede apper ligger nå, hvordan du kobler til en, hva ChatGPT får se, og hvordan du stenger tilgangen igjen.

Oppdatert 30. oktober 2026

Sjekket mot OpenAIs hjelpesider 30. oktober 2026. OpenAI kaller disse «apper» og samler dem i plugins; svært gamle versjoner av mobilappen kan fortsatt vise Apps i stedet for Plugins. Hvilke apper du ser, avhenger av abonnement, region, arbeidsområde og enheten du bruker.

Koble til en app

1. Åpne Settings og velg Plugins.
2. Velg appen du vil ha, eller pluginen som inneholder den.
3. Hvis du ser Install plugin, velger du det. Det kan starte oppsettet av appen med en gang.
4. Når du blir spurt, velger du Connect og logger inn på tjenesten.
5. Les listen over tillatelser på leverandørens skjerm og godkjenn dem.

Logg inn med kontoen som allerede kan åpne filene eller meldingene du er ute etter. En personlig Google-konto gir ikke ChatGPT tilgang til dokumenter som bare jobbkontoen din kan se. For Google-apper trenger ChatGPT alle tillatelsene den ber om: får du en melding om det, velger du Try again (Prøv igjen) og bruker Select all (Velg alle) på Googles skjerm, eller velger Select fewer apps (Velg færre apper) i ChatGPT for å koble til færre Google-tjenester.

Noen apper trenger ingen egen innlogging, og på jobb blir noen koblet til av en administrator for deg.

Bruk den i en samtale

1. Åpne en chat.
2. Skriv @ og velg appen, eller velg + og plukk den fra menyen (på noen skjermer ligger den under More (Mer)).
3. Si hva du vil, for eksempel: «Finn Q4-budsjettarket i Google Drive og list opp de tre største kostnadene.»
4. Hvis ChatGPT ber om godkjenning før den leser eller gjør noe, sjekker du forespørselen og godkjenner den.

Avhengig av appen kan ChatGPT søke i og sitere fra tjenesten, bruke den som kilde i dyp forskning, vise interaktive kort eller kart, eller utføre støttede handlinger som å opprette eller oppdatere noe. Jobber du heller med filer du har på datamaskinen, se hvordan du laster opp filer til ChatGPT.

Velg når ChatGPT spør først

Hver app har tillatelsesinnstillinger som avgjør når ChatGPT stopper og spør deg. Per oktober 2026 kan valgene være Always ask (Spør alltid), Allow read actions (Tillat lesehandlinger), Allow low-risk actions (Tillat handlinger med lav risiko) og, for noen kvalifiserte apper, Allow all actions (Tillat alle handlinger). Det siste lar støttede handlinger kjøre uten ny bekreftelse, så bruk det med omhu. Disse innstillingene endrer bare når du blir spurt; de gir aldri en app mer tilgang enn du ga da du koblet den til.

Hva ChatGPT kan lese, og hva appen ser

• Fra appen: bare det den tilkoblede kontoen allerede har tilgang til, innenfor tillatelsene du godkjente og eventuelle regler i arbeidsområdet.
• Minne: hvis Minne er på, kan ChatGPT huske relevante detaljer den har lest fra en app, med mindre appen blokkerer det.
• Andre veien: en app du slår på, kan få relevant kontekst fra samtalen din og, med Minne på, fra minnene dine. Den kan også se grunnleggende opplysninger som IP-adresse, nettlesertype, språk og omtrentlig posisjon. Appens egne vilkår og personvernerklæring gjelder.
• Trening: på Free, Go, Plus og Pro kan informasjon fra apper brukes til å trene modeller hvis Improve the model for everyone (Forbedre modellen for alle) er på (se hvordan du slår det av). På Business, Enterprise og Edu brukes den ikke som standard.
• Grenser: bruk av apper kan telle mot grensene i abonnementet ditt og leverandørens egne grenser.

Koble fra en app

1. Gå til Settings > Plugins og velg appen eller pluginen.
2. Hvis Connected accounts (Tilkoblede kontoer) vises, åpner du •••-menyen for kontoen. Ellers bruker du Connection (Tilkobling) eller pluginens •••-meny.
3. Velg Disconnect.

Dette stopper framtidig tilgang via den kontoen; andre tilkoblede kontoer fortsetter å virke. Avinstallerer du en plugin, kan alle kontoer som er koblet til via den, bli koblet fra, så les advarselen først. Tidligere chatter, lagrede filer og minner slettes ikke automatisk. Du vil kanskje også fjerne ChatGPTs tilgang i kontoinnstillingene hos leverandøren.

Hvis det ikke virker

• Appen står ikke på listen. Sjekk at du er i riktig ChatGPT-konto eller arbeidsområde, og at appen tilbys for ditt abonnement, din region og din enhet.
• Det står «Disabled by admin» (Deaktivert av administrator). I et jobbarbeidsområde ber du en administrator slå på appen eller pluginen i Admin Console.
• Den bruker feil konto. Åpne appen under Settings > Plugins, sjekk hvilken konto som er tilkoblet, og bruk Connect another account (Koble til en annen konto) hvis det tilbys, eller koble fra og koble til på nytt.
• «All permissions are required» (Alle tillatelser kreves). Velg Reconnect (Koble til på nytt) og godkjenn alle tillatelser for appene du valgte.

Kilder

• Connected apps in ChatGPT (OpenAI Help Center, sjekket 30. oktober 2026)
• Connecting and managing app accounts in ChatGPT (OpenAI Help Center, sjekket 30. oktober 2026)
• Troubleshooting plugins and apps in ChatGPT (OpenAI Help Center, sjekket 30. oktober 2026)

Vanlige spørsmål